提問者：美麗善良的大美妞 | 瀏覽次數: | 提問時間:2018-08-22 13:34:58
高檔
2018-08-22 15:35:21
將腳踝露在外面，對身體的傷害是很大的。因為腳踝部雖然并不起眼，可是它上面分布著淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織。腳部被稱為人體的“第二心臟”，因此，腳踝可以說是聯系兩個心臟之間的一個重要“樞紐”。天氣比較炎熱的情況下，是可以裸露腳踝，在家的時候也可以不穿襪子，對著太陽曬曬腳底，這樣不但可讓踝關節活動自如，保證血液循環通暢，還有利于陽光中的紫外線直射足部穴位，促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力。但需注意的是，冬天本就是一個寒冷的季節，如果不注意腳部、腿部的防寒保護，寒氣就容易從足下侵入體內，久而久之易造成一些疾病。
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