皮膚曬傷會(huì)出現(xiàn)紅腫、刺痛、瘙癢、脫皮等現(xiàn)象，要趕快施救，以舒緩、鎮(zhèn)靜發(fā)紅發(fā)熱的皮膚為先，并減緩皮膚進(jìn)一步損傷。
輕微曬傷。皮膚輕微發(fā)熱發(fā)紅，可用干凈的紗布蘸冰水濕敷，或?qū)衩硌b在保鮮袋里，放入冰箱冷凍5分鐘后，將毛巾取出，敷在皮膚發(fā)紅部位，直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度。
中度曬傷。皮膚明顯紅腫，局部疼痛，可先用冰水冷敷，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。或?qū)⑹炒着c水按1:1的比例，倒進(jìn)噴壺中搖勻，噴于曬傷處，會(huì)有輕微疼痛感，但紅腫也會(huì)有所緩解。
嚴(yán)重曬傷。皮膚熱得發(fā)燙、疼痛、瘙癢，并伴有水泡、脫皮，應(yīng)避免摩擦皮膚使水泡破裂。為防止感染，千萬(wàn)不要用手撕去脫皮，也別用高于37℃的水洗臉、沖澡。否則，只會(huì)加重脫皮，可服用抗過(guò)敏藥減輕水腫和瘙癢，也可將維生素E膠丸切開(kāi)，將其中的油狀物，涂于曬傷處，可加快曬傷的皮膚康復(fù)。
若經(jīng)過(guò)以上步驟處理后，仍然感覺(jué)有瘙癢、刺痛感，說(shuō)明曬傷程度較嚴(yán)重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)病情采取相應(yīng)藥物或處理措施。
