棉睡袋和羽絨睡袋的區別，羽絨和棉睡袋哪個好？棉睡袋，特別是便宜的棉睡袋，在使用幾次后，蓬松度會下降。用過一年后，蓬松度和保暖能力會大打折扣，而羽絨睡袋的情況要好得多。
中空棉的耐折疊性和耐壓性不佳，每當你拼命壓縮棉睡袋的時候，棉纖維就互相擠壓、擰絞，導致無數的棉纖維斷裂或變形，這些受損的棉纖維無法再蓬松起來，也就是說你每壓縮一次棉睡袋，它的保暖能力就會不可挽回的損失一部分，損失的多少就看纖維的質量和壓縮的程度了。
上面是受損的棉纖維。如果受損的纖維太多，棉睡袋就會塌下去，許多用久了的棉睡袋看起來很實貼，像床毛毯。四孔棉、七孔棉就相當于在中空棉中心加了一層支柱，耐用性和回彈性更好，不過也還是有限的。
和人造纖維相比，羽絨的耐用性要好得多。羽絨是自然界精巧的創造物。每個絨朵由許多絨絲構成，絨絲上又張開許多微小的鱗片。同樣重量的羽絨比棉纖維能更均勻更密集的充滿同樣大小的空間，所以羽絨留存熱空氣的能力比棉纖維好。在壽命上，由蛋白質組成的羽絨彈性好，耐壓耐折疊，在多次壓縮后蓬松度損失不大。所以只要不是假冒偽劣的羽絨睡袋，使用壽命比棉睡袋要好得多。
說這么多，其實只有一個意思，棉睡袋的壽命主要是由壓縮次數決定的，平時盡量蓬松放置，能不壓縮就不壓縮，裝包的時候能少壓縮就不要使勁壓，這樣才能用得更久。
