步驟/方法用雙手將泳帽撐開然后由頭頂往下戴
注意事項不要用指甲撐-以免用破，也不要在游泳池用泳帽裝水
泳帽的戴法之普通戴法：用雙手微握拳伸進泳帽，將泳帽撐開、然后由頭頂往下戴。不要用指甲撐--以免用破。(長發(fā)女孩應(yīng)先把頭發(fā)盤起來，再用泳帽套住，但是別讓發(fā)夾戳穿泳帽)
泳帽的戴法之規(guī)范戴法：硅膠和PU泳帽都有條對折線 帶上以后這條線要在頭和臉的中間 和鼻子垂直 盡量把耳朵蓋住 正常都是均碼的 我個人認為經(jīng)過細心的調(diào)整完全可以舒服的拉伸到覆蓋整個耳朵 這時候中線上的褶皺會最少 在水里相對來說阻力會減少 當(dāng)然對游泳愛好者來說 沒有什么作用 不過是顯得好看一點(布料泳帽一般彈性小 蓋不到耳朵)。
1、游泳前先準(zhǔn)備幾個夾頭發(fā)的夾子，要扁的，越扁越好，長點的也好。你是女生，應(yīng)該有吧。
2、換完泳衣了，就把頭發(fā)往上盤，都盤到頭頂，記得盤的要均勻，別都把頭發(fā)盤到一個點了，不然會看上去凸起來的，盡量弄緊點，然后用夾子夾住，夾得它都塌下去，緊帖頭皮，盡量別讓它太蓬松，基本上幾個夾子就可以了，把頭發(fā)都壓住頭皮(有一點發(fā)尾垂下來也不怕)
3、到帶泳帽了，帶泳帽沒什么講究的，把泳帽口盡量拉開，小心的頭，記得把頭發(fā)都套住，如果不能全部套住就是步驟2那里沒做好了，有一點的發(fā)尾套不住也正常，然后把發(fā)尾慢慢的用手抓住塞進帽子里，不需要怎么整齊的，把頭發(fā)塞進去就可以了。如果步驟2那里做的好，頭發(fā)夾得夠貼的話，戴好帽子就應(yīng)該不會覺得有點凸了。
