身為一個高跟鞋控，遇到一個同樣愛鞋的人就會覺得親切的不得了，即使沒有面對面溝通交流過！也會覺得找到了知音！我的鞋子跟高一般都是7公分起，除了尖頭的鞋子，我能接受低于7公分，其他款式的基本很難接受低于7公分的！相對今天介紹的這位恨天高控，我簡直弱爆了！【但是她的每一雙鞋子都是我的菜啊】
▲▲博主Sandra Hagelstam跟貝嫂一樣，是一個恨天高控，她沒有5英寸（12.7公分）的鞋子不出門！Sandra Hagelstam的ins叫5inchandup，粉絲數有71821，跟其他的大博主比，是少得“可憐”，不過這并不影響她的博客質量以及她的時尚影響力！在14年的時候還與英國高街品牌River Island合作推出鞋履系列！【Rihanna也曾與River Island合作推出過聯名系列，天后Beyonce也是River Island的粉絲！】
▼▼5 inch and upxRiver Island系列的鞋子，每一雙都是性感的“恨天高”！
Sandra Hagelstam平常的鞋子都是這樣的▼▼▼不管有沒有防水臺，跟！都必須高！
▲▲Sandra Hagelstam的鞋柜里細高跟居多，雖然也有不少防水臺粗跟的高跟鞋。這樣的高度的鞋子不是一般的姑娘能駕馭的！
高跟鞋對女人來說，是很神奇的“朋友”，一穿上高跟鞋，能立馬讓整體搭配多了女人味，體型變得挺拔【前提是，你會穿高跟鞋】，高跟鞋是性感的代名詞，而最能代表性感女人味的就是尖頭細跟的高跟鞋！如果想玩性感秒殺，首先要選對了高跟鞋！
▼造型賞析
▼▼Sandra Hagelstam除了是高跟鞋控之外，還是一個黑色控！她同樣也超愛能把高跟鞋藏起來的，看起來只剩下大長腿的闊腿褲/喇叭褲▼▼
▲▲粗跟高防水臺的鞋子是闊腿褲/喇叭褲的“黃金搭檔”，粗跟高防水臺裸露在外，顯得笨重，甚至不夠時髦，而穿上闊腿褲或者喇叭褲將它們藏在褲子里，既增了高，顯擺了大長腿，又不會累腳！
▲▲Sandra Hagelstam的褲腳一般都這樣單折上翻！喜歡的姑娘可以嘗試下！比較厚重的上衣搭配pumps將褲腳上翻露出腳踝，在視覺上減輕沉重感！這樣的穿法很適合現在這個季節穿！再冷一下不建議大家嘗試，腳踝很容易受涼！
▲▲即使穿著一身中性BF風格/運動休閑風格，一雙性感的高跟鞋，都能將你整體的風格看起來充滿女人味！【下面三張的鞋子是她與River Island合作聯名系列】
▼其他造型欣賞
▼Gogogirl經驗分享
美麗都有代價，高跟鞋雖然很美，但是穿長時間穿高跟鞋不注意護理，會給我們的腳甚至身體帶來傷害！比如腳指頭上出現厚繭/拇指外翻，還有很多人小腿肌肉“變明顯”變大“！
身為高跟鞋控，我的腳上也出現厚繭，也會擔心這些問題，對于這樣的問題，平常注意護理也是可以緩解，甚至解決的！
首先，一定要選擇一雙適合自己的腳型并且能讓自己感覺舒適的鞋子！高度在自己能駕馭的范圍之內！穿上這樣的船鞋人站直，試著踮起腳。如果腳跟可以輕松離地2厘米，說明這個跟高你可以穿，但是如果踮不起來，那就say byebye吧！
減少高跟鞋的穿著時間，如果需要穿著高跟鞋跑各種場合的姑娘，可以在包里備一雙平底鞋！但是底比較薄的或者全平的平底鞋穿久一些，其實也不會讓人很舒，對腳同樣沒有什么好處！最好選擇2~3公分鞋子或者球鞋運動鞋！
泡腳/按摩！用浴鹽/精油等泡腳對腳很有好處，能放松腳放松整個身體！泡腳可以在洗完澡之后進行，一邊泡腳【軟化足部角質】一邊擦身體乳，按摩小腿大腿， 這能很好地解決小腿肌肉的問題，長期堅持，對腿的皮膚甚至腿型都很有好處！
緩解關節腳踝酸痛緊張，光腳站在臺階邊緣，做上圖這樣的踮腳-放下-踮腳的運動，能緩解酸痛緊張的癥狀哦！
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