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壓縮衣和緊身衣之間的區別主要在于面料和作用的不同：
1.面料不同 通常情況下，壓縮衣是由 80％或者 80％以下的綿綸，和 20％或者 20％以上的氨綸制作而成 的；緊身衣是由 80％或者 80％以下的滌綸，和 20％或者 20％以上的氨綸制作而成的。
2.作用不同 壓縮衣能對肌肉群起到包裹和支撐作用；緊身衣擁有較強的導汗性和透氣性，同時還能起到隔 離層的作用。 壓縮衣對于專業的健身人群，或者有輕微傷病的遠距離跑者，能夠最大程度的減少肌肉震動所 帶來的軟組織受損。 緊身衣能夠在運動過程中及時迅速地將汗水排出，避免汗水在體表停滯而引起身體不適，同時 還能避免汗水被風干之后，帶走體表溫度，也能起到包裹肌肉，提供關節支撐的作用，從而獲 得更好的運動體驗。由于緊身衣能夠凸顯身材的曲線以及肌肉的棱角，一定程度上，可以增強 心理的自信和享受美感。
3.就是“恢復”的作用：大多數壓縮衣褲在運動后還有輔助肌肉快速恢復的功能，甚至可以穿著它睡覺。此外，壓縮裝備還有鎖住汗水、幫助穩定體溫、保持干爽等作用。
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